Na spokojnie

Ulga dla lędźwi

Ulga dla lędźwi Dodaj 30:00Katarzyna Kowal[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym…

Poczuj flow

Poczuj flow. Trening rozluźniający Dodaj 40:00Katarzyna Kowal[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Poczuj flow to nowa forma treningu która jest bazuje na treningu zdrowe plecy z dodatkiem elementów rozluźniających…

Bolące plecy

Zdrowe Plecy Dodaj 40:00Katarzyna Kowal[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie.…

Trening mięśni dna miednicy

Trening mięśni dna miednicy Dodaj 40:00Anna GodulaDodaj komentarz[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Wszyscy mówią o tych mięśniach ale czy tak naprawdę wiesz o co w tym wszystkich chodzi?…

Zdrowe plecy

Zdrowe plecy Dodaj 45:00Katarzyna Kowal[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”] Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym…

Pilates na piłce

Pilates Dodaj 43:53Eliza Prendecka[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Trening Pilates nie zawsze musi być na płaski brzuch. Są to też ćwiczenia na kręgosłup, zwiększenie mobilności stawów czy rozluźnienie…
keyboard_arrow_up