Zalety medytacji w ciąży

Czy wiedziałyście, że  i relaksacja to bardzo ważne elementy ciąży Relaksacja i medytacja wprowadzają mózg w stan alfa, charakterystyczny dla pierwszej fazy snu. Mózg spowalnia, jest bardziej , a ciało…

Przygotowanie do laktacji

Udało Ci się zapisać! Mega, że weźmiesz udział w warsztatach: Jak uniknąć problemów przy karmieniu piersią. Szkolenie zaczyna się o 11:00 i potrwa około 60-90 minut. Link do warsztatów otrzymasz…

Ból podczas porodu-ebook

MOMAMA ODPOWIADA Ból podczas porodu – jak sobie z nim radzić? 1. Zadbaj o odpowiednie nastawienie Co gdybyś słyszała tylko te dobre opowieści porodowe?  Czy wtedy bałabyś się porodu czy…

Podziękowanie za zapis- najlepsze pozyzcje

Udało Ci się zapisać! Mega, że weźmiesz udział w warsztatach: Przygotuj Ciało Na Poród! Ważne info: Link do warsztatów otrzymasz w dniu warsztatów (10.07.2024). Pamiętaj aby sprawdzić folder SPAM i…

Bonus procedura znieczulenia

Bonusowy materiał #4 Materiał przygotowany we współpracy ze Szpitalem im. Św. Jadwigi Śląskiej w Trzebnicy. Prowadzący: Anestezjolog Paweł Orzechowski. Materiał został nagrany na żywo podczas transmisji prosto z sali porodowej.…

Ból podczas porodu

MINI PORADNIK Momama Ból podczas porodu – jak sobie z nim radzić? 1. Zadbaj o odpowiednie nastawienie Co gdybyś słyszała tylko te dobre opowieści porodowe?  Czy wtedy bałabyś się porodu…

Procedura znieczulenia

Bonusowy materiał z okazji dnia kobiet! Omówienie procedury znieczulenia wewnątrz oponowego doktora Pawła Orzechowskiego: kierownika Oddziału Anestezjologii i Intensywnej Terapii w Szpitalu im. Św. Jadwigi Śląskiej w Trzebnicy Plan porodu

Procedura znieczulenia

Bonusowy materiał #4 Omówienie procedury znieczulenia wewnątrz oponowego doktora Pawła Orzechowskiego: kierownika Oddziału Anestezjologii i Intensywnej Terapii w Szpitalu im. Św. Jadwigi Śląskiej w Trzebnicy Plan porodu

Nacięcie czy pęknięcie

MINI KURS SZKOŁY RODZENIA Nacięcie czy pęknięcie? Nazywam się Katarzyna Kowal i jestem założycielką platformy dla kobiet w ciąży Momama. Jestem trenerką i edukatorką kobiet w ciąży i po porodzie…

Ulga w ciąży

Czujesz ból w ciąży? Mam na to sposób! Przez lata mojej kariery jako trener medyczny kobiet w ciąży, chyba najczęściej wymawianym zdaniem na pierwszej konsultacji jest do dziś: “Pani Kasiu,…