Przetestuj ZA DARMO
0 złprzez 7 dni
- Sprawdź wszystkie funkcjonalności platformy
ZA DARMO - Zrezygnuj w dowolnym momencie
- Pełny dostęp do wszystkich treningów
- Cały Program Bezpieczny Połóg
- Treningi i konsultacje na żywo ze specjalistami
- Rozwój Twojego dziecka tydzień po tygodniu
- Objawy Twojej ciąży w każdym tygodniu
- Najważniejsze badania i zalecenie na Twoim etapie ciąży
- Niezbędne listy
Pakiet Miesięczny
99 złmiesięcznie/subskrypcja
- Dostęp do pełnej bazy treningów i webinarów
- Treningi i konsultacje na żywo ze specjalistami
- Rozwój Twojego dziecka tydzień po tygodniu
- Objawy Twojej ciąży w każdym tygodniu
- Cały Program Bezpieczny Połóg
- Najważniejsze badania i zalecenie na Twoim etapie ciąży
- Niezbędne listy
- Nie przejmuj się płatnościami
- Zrezygnuj w dowolnym momencie
Aktywna Ciąża
249 złza 3 miesiące/jednorazowo
- Oszczędzasz 15%
- Dostęp do pełnej bazy treningów w ciąży
- Treningi i konsultacje na żywo ze specjalistami
- Rozwój Twojego dziecka tydzień po tygodniu
- Objawy Twojej ciąży w każdym tygodniu
- Najważniejsze badania i zalecenie na Twoim etapie ciąży
- Niezbędne listy
- Jednorazowa płatność
- Dostęp wygasa po 3 miesiącach
- Sama decydujesz co dalej
Bezpieczny Połóg
249 złza 3 miesiące/jednorazowo
- Pakiet połóg to dostęp do platformy przez 90 dni z dodatkowymi treningami bezpiecznymi dla kobiet już od pierwszej doby po porodzie!
- Pionizacja
- Ćwiczenia przeciwzakrzepowe
- Ruch w pierwszych dobach po porodzie
- Ćwiczenia na mięśnie dna miednicy
- Ćwiczenia oddechowe
- Wzmocnienie osłabionych partii
- Aktywacja mięśni brzucha
- Poprawienie kształtu brzucha
- Bezpieczne przygotowanie do aktywności
- Webinary z najważniejszą wiedzą