Zajęcia

Bieganie w ciąży

Często nas pytacie czy w ciąży można biegać. Otóż można jeżeli biegałyście również ciążą. To że ruch w ciąży jest jak najbardziej wskazany i nie można się bać treningów, to…

Dlaczego warto słuchać muzyki w ciąży?

Czy to , że moje dziecko słyszy przez brzuch?   Tak! Nasze maluchy już od pierwszych tygodni ciąży czują, a wraz z rozwojem aparatu słuchowego słyszą otaczające nas dźwięki! W…