Dla wszystkich kobiet w ciąży, które marzą o ciąży BEZ bólu.
Jak pozbyć się bólu w plecach i przygotować ciało na macierzyństwo?
Jest na to rozwiązanie:
Pakiet treningowy Momama
Dostęp do ponad 80 treningów dla kobiet w ciąży w tym:
9 treningów na bolące plecy,
15 treningów Jogi
12 treningów z przygotowania do porodu
+ zajęcia na żywo
+ cotygodniowe Q&A z położną!
Zniwelujesz ból w odcinku lędźwiowym ( i nie tylko) dzięki ćwiczeniom rozluźniającym
Przestaniesz się męczyć i zyskasz energię podczas prostych i krótkich lekcji
Zadbasz o sylwetkę i szybciej wrócisz do formy po porodzie dzięki specjalnym technikom dla kobiet w ciąży
Ułatwisz sobie i dziecku poród bo nauczysz się odpowiednio ustawiać miednice
TY TEŻ MIERZYSZ SIĘ Z TYMI PROBLEMAMI?
Czujesz, że przez ciąże całe ciało Cię boli?
Chciałabyś być aktywna ale nie wiesz czy robisz to bezpiecznie?
Chciałabyś uniknąć problemów i bólu po porodzie ale nie wiesz jak to zrobić bezpiecznie dla dziecka?
Treningi na żywo
Pakiet treningowy Momama
to gotowe rozwiązanie, które pokaże Ci
jak poradzić sobie z dolegliwościami w ciąży?
Dowiesz się w łatwy i prosty sposób jak radzić sobie z codziennymi dolegliwościami:
bóle pleców, pachwin czy bioder. Nauczysz się oddechu i pracy z miednicą.
Zachowasz sylwetkę i szybciej wrócisz do siebie po porodzie.
Otrzymasz dostęp aż do ponad 80 treningów oraz cotygodniowych treningów również na żywo!
Dla kogo jest ten pakiet?
Dla kobiet w ciąży, które chcą przejść przez ciąże bez bólu i mieć siłę aby cieszyć się macierzyństwem. Niezależnie od przebiegu porodu, chcą się dobrze czuć w swoim ciele;
Ten pakiet jest dla Ciebie!
Pakiet treningowy Momama to:
Nieograniczony dostęp do specjalnie przygotowanych treningów i aktywności bezpiecznych na KAŻDYM ETAPIE CIĄŻY
Szeroki i dopasowany do Twoich potrzeb wybór kategorii treningowych
Różnorodne treningi dopasowane do ciężarnych w każdym trymestrze
Wiedza i doświadczenie aż 10 specjalistów, którzy specjalizują się w treningu medycznym kobiet w ciąży
Co dokładnie otrzymasz wybierając ten pakiet?
Lekcje, które znajdziesz w tym pakiecie, pozwolą Ci poczuć ulgę oraz w sposób bezpieczny zadbać o ciało przed porodem.
Przygotowałam te lekcje w taki sposób aby były łatwe i proste dla każdej kobiety.
Możesz być pewna że:
Pozbędziesz się bólu w odcinku lędźwiowym
Wzmocnisz ciało i kondycję
Unikniesz rwy kulszowej
Wrócisz szybciej do formy po porodzie
Przygotujesz ramiona na karmienie
