Mata
Zdrowe plecy
Zdrowe Plecy Dodaj 40:00Eliza Prendecka[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie.…
Mocne i Zdrowe Plecy
Mocne i Zdrowe Plecy Dodaj 40:00Eliza PrendeckaZdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie. Nasze plecy nie są przygotowane…
Cesarskie cięcie – mini kurs BF2022
Cesarskie cięcie – co powinnaś wiedzieć. Co 3 poród w Polsce kończy się cesarskim cięciem. Przeprowadziłam ankietę na profilu momama i okazało się, że większość z Was przygotowuje się i…
Pozycje wertykalne – mini kurs BF2022
Aktywność jako klucz do sprawnego porodu. To już tradycja, że sięgam do Waszych odpowiedzi z ankiet, które przeprowadziłam z Waszym udziałem w ostatnich tygodniach. Prawie wszystkie wypowiedzi wskazywały, że ból…
Nacięcie krocza – mini kurs BF2022
W Polsce aż 60% porodów kończy się nacięciem krocza. Obawiasz się nacięcia krocza lub głębokiego pęknięcia? To naturalne i zrozumiałe. Masz realny wpływ na przebieg swojego porodu, dlatego dziś opowiem…
Błędy z porodówki – jak ich uniknąć
CZAS NA SZKOŁĘ… RODZENIA BŁĘDY Z PORODÓWKI – JAK ICH UNIKĄĆ? Cześć z tej strony Kasia Kowal, mam nadzieję, że widziałaś poprzednie nagrania z tej serii. W video 1 mówiłam…