phone+48 669 591 921
emailkontakt@momama.pl
person
Zaloguj
search

Zdrowie

Co to jest ciąża zaśniadowa i jakie są objawy?

Co to jest ciąża zaśniadowa i jakie są objawy? Ciąża zaśniadowa to powikłanie wynikające z nieprawidłowego zapłodnienia komórki jajowej. Mimo że należy do rzadkich zaburzeń, wymaga szybkiej diagnostyki, ponieważ w…
Kobieta odczuwająca ból brzucha w ciąży leżąca na boku na kanapie trzyma się za brzuch.

Czy można ćwiczyć pilates w ciąży? Pilates w ciąży

Czy można ćwiczyć pilates w ciąży? Pilates w ciąży Tak! Dla większości kobiet z ciążą o prawidłowym przebiegu pilates to bezpieczna, świadoma i bardzo skuteczna forma ruchu. Łączy elementy wzmacniania,…
kobieta w ciazy z astytentka cwiczy pilates na pilce

Warzywa jako źródło witamin

#Kochane Wiele z Was martwi się pewnie o swoją #sylwetkę w ciąży oraz jak przytyć tylko tyle ile trzeba Mamy na to odpowiedź: #Warzywa Stanowią one ważny element każdej zdrowej diety. Od dzisiaj dodawajcie je…

Ile wody powinna pić kobieta w ciąży?

Dzisiaj mały wykład o tym jak ważne jest w naszym życiu ! Woda wchodzi w skład każdej komórki naszego ciała! Jest ona niezbędna w procesie , pożywienia oraz wchłaniania składników…

Zalety medytacji w ciąży

Czy wiedziałyście, że  i relaksacja to bardzo ważne elementy ciąży Relaksacja i medytacja wprowadzają mózg w stan alfa, charakterystyczny dla pierwszej fazy snu. Mózg spowalnia, jest bardziej , a ciało…

Bieganie w ciąży

Często nas pytacie czy w ciąży można biegać. Otóż można jeżeli biegałyście również ciążą. To że ruch w ciąży jest jak najbardziej wskazany i nie można się bać treningów, to…

Kawa w ciąży?

Czy są tu z nami fanki ? Możecie pić ją dalej Wiedziałyście, że w ciąży można spożywać 200 mg ? Każda kawa zawiera inną ilość kofeiny. Podajemy małą ściągę, która…

Dlaczego warto słuchać muzyki w ciąży?

Czy to , że moje dziecko słyszy przez brzuch?   Tak! Nasze maluchy już od pierwszych tygodni ciąży czują, a wraz z rozwojem aparatu słuchowego słyszą otaczające nas dźwięki! W…

Sposoby na łagodzenie bólu

Czy Wy też się bólu podczas ? Kobiety od zawsze stosowały i sprawdzały różne taktyki, mogące pomóc w dolegliwości bólowych podczas porodu. Te metody można podzielić na farmakologiczne i niefarmakologiczne.…
keyboard_arrow_up