Rola wsparcia emocjonalnego w ciąży: rodzaje, wpływ na zdrowie psychiczne i relacje, rola partnera oraz skutki braku wsparcia.
Zdrowie
Jak szybko goi się krocze po nacięciu?
Jak szybko goi się krocze po nacięciu? Nacięcie krocza to temat, który budzi wiele emocji u kobiet po porodzie. Proces gojenia jest indywidualny, jednak w większości przypadków przebiega prawidłowo. Jeżeli…
Czy w ciąży można latać samolotem?
Czy w ciąży można latać samolotem? Podróże lotnicze w czasie ciąży budzą wiele pytań oraz obaw, szczególnie gdy jest to pierwszy lot w nowym stanie fizjologicznym. Kwestię podróży samolotem w…
Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko co powinnaś wiedzieć
Pierwsza miesiączka po porodzie – wszystko co powinnaś wiedzieć Okres po porodzie to czas intensywnych zmian hormonalnych, fizycznych oraz emocjonalnych, które często budzą niepokój. Jednym z najczęściej poruszanych tematów jest…
Znaczenie aktywności fizycznej w ciąży
Znaczenie aktywności fizycznej w ciąży Świadome dbanie o ciało w okresie oczekiwania na dziecko odgrywa kluczową rolę w przebiegu ciąży, samym porodzie oraz rekonwalescencji po nim. Aktywność fizyczna w ciąży…
Co to jest ciąża zaśniadowa i jakie są objawy?
Co to jest ciąża zaśniadowa i jakie są objawy? Ciąża zaśniadowa to powikłanie wynikające z nieprawidłowego zapłodnienia komórki jajowej. Mimo że należy do rzadkich zaburzeń, wymaga szybkiej diagnostyki, ponieważ w…
Jestem w ciąży, a test wychodzi negatywny – co to znaczy?
Jestem w ciąży, a test wychodzi negatywny – co to znaczy? Dla wielu kobiet sytuacja, w której pojawia się test ciążowy negatywny mimo wyraźnych sygnałów ze strony organizmu, staje się…
Czy można ćwiczyć pilates w ciąży? Pilates w ciąży
Czy można ćwiczyć pilates w ciąży? Pilates w ciąży Tak! Dla większości kobiet z ciążą o prawidłowym przebiegu pilates to bezpieczna, świadoma i bardzo skuteczna forma ruchu. Łączy elementy wzmacniania,…
Warzywa jako źródło witamin
#Kochane Wiele z Was martwi się pewnie o swoją #sylwetkę w ciąży oraz jak przytyć tylko tyle ile trzeba Mamy na to odpowiedź: #Warzywa Stanowią one ważny element każdej zdrowej diety. Od dzisiaj dodawajcie je…
Ile wody powinna pić kobieta w ciąży?
Dzisiaj mały wykład o tym jak ważne jest w naszym życiu ! Woda wchodzi w skład każdej komórki naszego ciała! Jest ona niezbędna w procesie , pożywienia oraz wchłaniania składników…
