W końcu wszystko czego potrzebuję w jednym miejscu, strona jest przepiękna, żadnych dodatkowych wyskakujących okienek czy reklam. Tylko ja i moja trenerka:) Wykwalifikowana kadra, mam wrażenie, że jestem z nimi na sali. Dodatkowo uwielbiam interaktywne listy, na których mogę zaznaczać co już mam a czego mi jeszcze brakuje!
Okres połogu to czas kiedy Twój organizm stara się cofnąć zmiany, które zaszły podczas ciąży.
Macica zmniejsza się a narządy wewnętrzne wracają na swoje miejsce.
Te procesy powinny zachodzić naturalnie.
Jednak aktualny tryb życia, wiek kobiety rodzącej oraz intensywność dnia sprawiają, że nasze ciało potrzebuje Twojej pomocy aby poprawnie się zregenerować.
Przygotowaliśmy dla Ciebie program, który pozwoli Ci w bezpieczny sposób powrócić do formy i aktywności fizycznej.