Blog Momama – Twoje źródło wiedzy o ciąży, porodzie i szkole rodzenia online
Na blogu Momama znajdziesz sprawdzone informacje o ćwiczeniach dla kobiet w ciąży, przygotowaniu do porodu, jodze w ciąży i wszystkim, co ważne dla przyszłej mamy. To praktyczne wsparcie tworzone przez ekspertów naszej szkoły rodzenia online, które pomoże Ci przejść ten wyjątkowy czas spokojnie i świadomie.
Aktywność fizyczna w ciąży – jakie ćwiczenia wybrać i jak bezpiecznie trenować?
Aktywność fizyczna w ciąży – jakie ćwiczenia wybrać i jak bezpiecznie trenować? Aktywność fizyczna w ciąży jest jednym z najważniejszych…
Wyprawka porodowa dla mamy – co zabrać do szpitala przed porodem?
Wyprawka porodowa dla mamy – co zabrać do szpitala przed porodem? Kompletowanie wyprawki porodowe dla mamy do szpitala to jeden…
Ciąża tydzień po tygodniu – przebieg, badania i porady
Ciąża tydzień po tygodniu – przebieg, badania i porady Ciąża to niezwykły czas pełen emocji, zmian i wyzwań. Każdy kolejny…
Jak przygotować się do porodu? Praktyczny przewodnik
Jak przygotować się do porodu? Kompleksowy przewodnik krok po kroku Poród to jedno z najbardziej wyjątkowych i intensywnych wydarzeń w…
Jakie są objawy ciąży?
Jakie są objawy ciąży? Pierwsze objawy ciąży, które pomogą rozpoznać wczesną ciążę Ciąża to niezwykły i dynamiczny proces, który już…
Karmienie piersią – kompletny przewodnik dla mam
Karmienie piersią – kompletny przewodnik dla mam Narodziny dziecka to nie tylko wyjątkowy moment pełen wzruszeń, ale także początek zupełnie…
Plan porodu – jak go przygotować i co powinien zawierać?
Plan porodu – jak go przygotować i co powinien zawierać? Poród to jedno z najbardziej przełomowych wydarzeń w życiu kobiety.…
Trening mięśni Kegla – jak, kiedy i dlaczego warto je ćwiczyć?
Trening mięśni Kegla – jak, kiedy i dlaczego warto je ćwiczyć? Choć powszechnie mówi się o “mięśniach Kegla”, warto od…
Czego nie jeść w ciąży?
Ciąża to czas, kiedy Twoje ciało pracuje na pełnych obrotach, aby stworzyć nowe życie. Nic dziwnego, że często zastanawiasz się,…
Jak długo trwa ciąża?
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, pełen zmian, emocji i oczekiwań. Zwykle trwa ona 40 tygodni, licząc od…
Czy mogę podróżować w ciąży?
Podróżowanie w ciąży to temat, który budzi wiele emocji i pytań. Czy to bezpieczne? Kiedy najlepiej lecieć? Jak zadbać o…
Dolegliwości u kobiety w ciąży
Ciąża to niezwykły okres w Twoim życiu, ale wraz z nim mogą pojawić się różne dolegliwości, które są zupełnie normalne.…