Mata

6 miesięcy temu

Przygotowanie do miednicy do porodu

6 miesięcy temu

Wykorzystanie piłki w porodzie

6 miesięcy temu

Przygotowanie do miednicy do porodu

6 miesięcy temu

Oswajamy pozycje porodowe

6 miesięcy temu

Ćwiczenia zwiększające elastyczność krocza

6 miesięcy temu

Rozluźnianie krocza przed porodem

6 miesięcy temu

Uczymy się oddechu

6 miesięcy temu

Próba generalna porodu

6 miesięcy temu

Pozycje ułatwiające poród

6 miesięcy temu

Ćwiczenia wspierające poród