po live

Ulga dla lędźwi

Ulga dla lędźwi Ulubione 30:00Katarzyna Kowal Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie. Nasze plecy nie są przygotowane…

Poczuj flow

Poczuj flow. Trening rozluźniający Ulubione 40:00Katarzyna Kowal Poczuj flow to nowa forma treningu która jest bazuje na treningu zdrowe plecy z dodatkiem elementów rozluźniających całe ciało. Taka forma treningu to…

Aktywna ciąża na Zanzibarze

Aktywna ciąża Ulubione 20:00Katarzyna KowalDodaj komentarz Trening prosto z gorącego Zanzibaru! Trening idealny dla Pań, które przed ciążą były aktywne i lubią intensywne treningi. Poprawi nie tylko Twoją wydolność serca…

Zdrowe Plecy

Zdrowe Plecy Ulubione 40:00Katarzyna Kowal Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie. Nasze plecy nie są przygotowane na…

Przygotuj się do CC! Webinar z dr Sochą

Przygotuj się na cesarskie cięcie Ulubione 1:25:00Dr n. med. Maciej W. SochaDodaj komentarz Chcesz rodzić przez cesarskie cięcie? A może planujesz poród naturalny, ale jesteś świadoma, że scenariusz może być…

Trening mięśni dna miednicy

Trening mięśni dna miednicy Ulubione 40:00Anna GodulaDodaj komentarz Wszyscy mówią o tych mięśniach ale czy tak naprawdę wiesz o co w tym wszystkich chodzi? Obejrzyj nasz krótki filmik z autorską…

Przygotuj się do karmienia piersią!

Przygotuj się do karmienia piersią! Webinar z Certyfikowanym Doradcą Laktacyjnym Ulubione 60:00Maria LepuckaDodaj komentarz Nie wiesz, jak przygotować się na karmienie piersią, kiedy jesteś jeszcze w ciąży Szukasz odpowiedzi na pytania,…

Kiedy jechać do szpitala

Kiedy jechać do szpitala? Webinar z położną Ulubione 60:00Anna SochańskaDodaj komentarz Do porodu zostało coraz mniej czasu, jednak nie do końca wiesz, kiedy jechać do szpitala Co dokładnie czeka Cię na…

Zdrowe plecy

Zdrowe plecy Ulubione 45:00Katarzyna Kowal Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie. Nasze plecy nie są przygotowane na…