Siła i lekkość w ciąży
Siła i lekkość w ciąży Dodaj 40:00Eliza PrendeckaDodaj komentarzTrening idealny dla Pań, które przed ciążą były aktywne i lubią intensywne treningi. Poprawi nie tylko Twoją wydolność serca ale także zbuduje…
Do 60 minut
Zdrowy kręgosłup
Zdrowe Plecy Dodaj 40:00Eliza Prendecka[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym kręgosłupie.…
