Do 30 minut

Ulga dla lędźwi

Ulga dla lędźwi Dodaj 30:00Katarzyna Kowal[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Zdrowe plecy to pozycja obowiązkowa dla kobiet w ciąży, kiedy rosnący brzuszek powoduje zbyt duże napięcia w naszym…

Aktywna ciąża na Zanzibarze

Aktywna ciąża Dodaj 20:00Katarzyna KowalDodaj komentarz[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Trening prosto z gorącego Zanzibaru! Trening idealny dla Pań, które przed ciążą były aktywne i lubią intensywne treningi.…

Trening Funkcjonalny codzienny

Trening Funkcjonalny Dodaj 20:06Katarzyna Kowal[vc_separator color=”white” style=”shadow” css=”.vc_custom_1605756686372{padding-top: 1rem !important;padding-bottom: 2rem !important;}”]Trening Funkcjonalny dla kobiet w ciąży poprawia ogólna sprawność organizmu, odciążą plecy, zwiększa zakresy ruchomości oraz wzmacnia mięśnie. Podczas…
keyboard_arrow_up