Wyzwania

Bóle pleców – jak sobie z nimi poradzić?

Z czego to wynika ból lędźwi Ból w odcinku lędźwiowym jest spowodowany pogłębieniem się lędźwiowej, a co za tym idzie, przykurczeniem mięśni grzbietu właśnie w tym odcinku. Jak sobie z…

Ile wody powinna pić kobieta w ciąży?

Dzisiaj mały wykład o tym jak ważne jest w naszym życiu ! Woda wchodzi w skład każdej komórki naszego ciała! Jest ona niezbędna w procesie , pożywienia oraz wchłaniania składników…
Menu