Klub Aktywnej Ciąży
Dołącz na żywo w każdą środę o 12:00
Akademia Dobrego Porodu
Dołącz na żywo każdy czwartek o 11:00
Harmonogram
- 13.05 Na drętwienie ramion
- 20.05 Pilates w ciąży – stabilność i spokój
- 27.05 Jak ruszać się na skurczach?
- 03.06 Ulga dla ciała w ciąży
- 10.06 Aktywna Ciąża- wzmacnianie
- 17.06 Techniki Relaksacyjne
- 24.06 Zaplanuj poród- jak się ruszać na każdym etapie porodu
30.04 Skąd mam wiedzieć, że poród idzie dobrze?
07.05 Co robić w pierwszych godzinach po porodzie
14.05 Nowy standard opieki okołoporodowej- Twoje prawa
21.05 Wyprawka dla mamy i dziecka
28.05 Gdy skurcze są bardzo intensywne – jak przetrwać najtrudniejsze momenty
04.06 (Boże ciało) Pierwsze chwile z noworodkiem oczami neonatolog- nagrany materiał
11.06 Czy to normalne? Najczęstsze dolegliwości w ciąży i jak sobie pomóc
18.06 Jak ochronić krocze przed nacięciem?
25.06 Plan porodu krok po kroku – stwórz go razem z położną
