Klub Aktywnej Ciąży
Dołącz na żywo w każdą środę o 12:00
Akademia Dobrego Porodu
Dołącz na żywo każdy czwartek o 11:00
Harmonogram
- 08.04 Ćwiczenia wspierające obrót dziecka
- 15.04 Pozycje, które pomagają urodzić
- 22.04 Mobilna miednica do porodu
- 29.04 Kręgosłup w ciąży
- 06.05 Oddech wspierający poród
- 13.05 Na drętwienie ramion
- 20.05 Pilates w ciąży – stabilność i spokój
09.04 Pierwsze noce z dzieckiem – czego się spodziewać naprawdę
16.04 Torba do szpitala – co naprawdę spakować
23.04 Cesarskie cięcie spokojnie i świadomie
30.04 Skąd mam wiedzieć, że poród idzie dobrze?
07.05 Co robić w pierwszych godzinach po porodzie
14.05 Nowy standard opieki okołoporodowej- Twoje prawa
