Bezpłatny webinar dla kobiet w ciąży

A co, jeśli Twój poród zakończy się
cesarskim cięciem?

W Polsce tak kończy się prawie co drugi poród. Lepiej wiedzieć wcześniej, jak to wygląda i na co masz wpływ.

Co zyskasz, biorąc udział w webinarze:

  • 1Poznasz 7 rzeczy o cesarce, które zaskakują mamy na sali operacyjnej.
  • 2Dowiesz się, o co możesz poprosić, by od razu przytulić dziecko.
  • 3Zobaczysz, jak wstać po cesarce — bezpiecznie i z mniejszym bólem.
Niezależnie od miejsca, w którym rodzisz
29 czw.
października 2026 start o 12:00
Tylko na żywo ok. 60 minut
00dni
00godz
00min
00sek

Prezent dla zapisanych„Plan na pierwsze dni po porodzie” — krótka lista rzeczy, które warto przygotować jeszcze przed porodem

Zarezerwuj bezpłatne miejsce

Zero spamu. Na ten adres wyślemy link i prezent.

Zadowolona klientka szkoły rodzenia online Momama Zadowolona klientka szkoły rodzenia online Momama Zadowolona klientka szkoły rodzenia online Momama Zadowolona klientka szkoły rodzenia online Momama +12k
★★★★★
12 000+ mam przygotowało się z Momamą
Kto poprowadzi webinar

Poprowadzą Cię praktycy, położne, personel medyczny, nie teoria z książki

Aleksandra Przekwas-Bąk, położna i terapeutka uroginekologiczna Momamy

Aleksandra Przekwas-Bąk

Położna, certyfikowana terapeutka uroginekologiczna

Przeprowadzi Cię przez cesarkę krok po kroku: co dzieje się na sali operacyjnej i o co możesz poprosić.

Katarzyna Kowal, założycielka Momamy i trenerka medyczna

Katarzyna Kowal

Założycielka Momamy, trenerka medyczna

Pokaże, jak bezpiecznie wstać i ruszać się po cesarce, żeby szybciej wrócić do siebie.

Największa w Polsce szkoła rodzenia online

Materiały tworzymy wspólnie ze Szpitalem im. Św. Jadwigi Śląskiej w Trzebnicy — jako jedyna szkoła rodzenia w Polsce.

12 000+
kobiet przygotowanych do porodu
40 000+
uczestniczek naszych webinarów i warsztatów
82 000+
obserwatorek na Instagramie
Opinie uczestniczek

Co mówią mamy, które już to przeszły

Kilka głosów kobiet, które przygotowywały się z nami do porodu.

★★★★★

„Podczas porodu potrafiłam zachować zimną krew — znałam pozycje i oddech, które ułatwiły maleństwu drogę."

A
Mama Rozalii
zweryfikowana
★★★★★

„To moja pierwsza ciąża — dzięki cotygodniowym treningom i livom jestem spokojniejsza i wiem, że coś robię."

K
Mama Michała
zweryfikowana
★★★★★

„Panie położne były zachwycone moim oddechem. Czułam się jak superbohaterka."

M
Mama Oli
zweryfikowana
Najczęstsze pytania

Zanim się zapiszesz

Nigdy wcześniej nie ćwiczyłam — dam radę?
Tak. Warsztaty są przygotowane od zera — pokazujemy każdy ruch krok po kroku i tłumaczymy, na co uważać. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia ani kondycji.
Czy webinar jest bezpłatny?
Tak, w 100% za darmo. Wystarczy zostawić adres e-mail, na który wyślemy link do spotkania i bonusowy materiał.
Na którym etapie ciąży mogę dołączyć?
Na każdym — im wcześniej poznasz te wiedzę którą dajemy na naszych spotkaniach, tym więcej czasu masz, by je przećwiczyć przed porodem. Jeśli masz ciążę zagrożoną lub jakiekolwiek przeciwwskazania, skonsultuj ćwiczenia ze swoim lekarzem.
Czego potrzebuję, żeby wziąć udział?
Telefonu lub komputera z internetem, odrobiny miejsca i z 2 godziny wolnego czasu. Link dostaniesz mailem — nic nie musisz instalować.
Nie dam rady być na żywo — co wtedy?
Warsztaty prowadzimy tylko na żywo — to spotkanie praktyczne, na którym możesz zadawać pytania. Zapisz się mimo to: dostaniesz bonusowy materiał, a my damy Ci znać o kolejnym terminie.
Kiedy dostanę link do spotkania?
Zaraz po zapisie wyślemy Ci e-mail z linkiem i prezentem, a przed startem przypomnimy o spotkaniu.

Twoje ciało da radę. Pokażemy Ci jak.

Bezpłatne warsztaty na żywo dla kobiet w ciąży — nawet jeśli wcześniej nie ćwiczyłaś.

00dni
00godz
00min
00sek

9 września 2026 (środa) · 11:00

Zapisuję się na warsztaty
Bezpłatny webinar CC 29.10.2026 · 11:00
Zapisuję się
keyboard_arrow_up