Jedyna w Polsce tak kompleksowa platforma dla kobiet w ciąży!

Otrzymasz wiedzę, która pozwoli ci uwolnić się od obaw oraz przejść przez poród świadomie i bez strachu!

1
Materiałów Video
1
Specjalistów z branży okołopołożniczej
1
Treningów dla kobiet w ciąży
1
ciężarnych, które skorzystało już z naszej szkoły rodzenia

Niech nic cię nie zaskoczy!
Bądź przygotowana zanim znajdziesz się w szpitalu.

Wybór szpitala
Przygotowanie krocza do porodu
Cała procedura przyjęcia do szpitala
Wszystko o wyprawkach
Lęk przed porodem i jak sobie z nim radzić
Etapy porodu

Wejdź na salę porodową i zaskocz personel medyczny swoją wiedzą i przygotowaniem!

Zwiastuny porodu
Omówienie faz porodu
Omówienie pozycji porodowych bezpośrednio na sali porodowej
Komplikacje poporodowe
Obawa przed bólem i jak sobie z nim radzić
Powikłania poporodowe

Noworodek nie będzie miał przed tobą tajemnic

Jak rozpoznać czy noworodek jest chory?
Skuteczne metody uspokajania noworodka
Kąpiel i pielęgnacja niemowlaka pokazana na prawdziwym noworodku!
Omówienie problemów noworodkowych
Pierwsza wizyta położnej i pediatry - czego się spodziewać i jak się na nią przygotować
Złote rady od położnej

Po porodzie czas na bezpieczny powrót do formy!

Pierwsza doba po porodzie - co robić?
Poprawna pionizacja
Połóg - czego się spodziewać i jak się na niego przygotować
Wszystkie ćwiczenia jakie prowadzimy na naszej platformie są specjalnie przygotowywane przez naszych specjalistów oraz w 100% bezpieczne dla kobiet w ciąży
Ćwiczenia przeciwzakrzepowe
Jak zadbać o mięśnie dna miednicy po porodzie

Bola Cię plecy? Chcesz bezpiecznie trenować?
Sprawdź treningi stworzone specjalnie dla kobiet w ciąży.

Dostęp do bazy ponad 80 treningów na wszystkich poziomach zaawansowania
Cotygodniowe treningi na żywo!
Joga, treningi na ból pleców, Pilates, taniec, treningi na piłce, przygotowanie do porodu
Wszystkie ćwiczenia jakie prowadzimy na naszej platformie są specjalnie przygotowywane przez naszych specjalistów oraz w 100% bezpieczne dla kobiet w ciąży

Co mówią o nas mamy które nam zaufały :

A to wszystko dostępne z poziomu twojego telefonu lub komputera.

Ponad 110 filmów szkoły rodzenia przygotowujących do porodu i obsługi noworodka oraz baza ponad 80 treningów które możesz obejrzeć kiedy chcesz i gdzie chcesz z poziomu twojego laptopa lub telefonu.

Dołącz do grona świadomych mam, które genialnie przeszły poród po przygotowaniu z Momamą.

Menu