Jedyna w Polsce kompleksowa platforma dla kobiet w ciąży!

Sprawdź sama ile korzyści znajdziesz w jednym miejscu!

Czym jest platforma Momama?

Oferujemy Wam najbezpieczniejszą formę ćwiczeń dla kobiet w ciąży! Szeroka gama zajęć sprawia, że zajęcia treningi są bardziej atrakcyjne!
Słuchamy waszych potrzeb i na nie reagujemy.

Treningi możesz realizować kiedy chcesz i gdzie chcesz.
Dzięki temu możesz lepiej zorganizować sobie czas i systematycznie brać udział w treningach!

Dodatkowo prowadzimy dla Was szkolenia z zakresu ciąży, porodu i pierwszych chwil z dzieckiem na żywo podczas webinarów z naszymi ekspertami.

Zdrowa ciąża

Przygotuj się do porodu!

Treningi na każdym etapie zaawansowania

Webinary ze specjalistami

Śledzenie ciąży

Cotygodniowe wydarzenia na żywo

Niezbędne listy

Wszystko czego potrzebujesz w ciąży w jednym miejscu!

Bezpieczny połóg

Pionizacja i ćwiczenia przeciwzakrzepowe

Rehabilitacja krok po kroku
od pierwszej doby po porodzie

Kurs mobilizacji blizny po CC

Nie szukaj dalej – zdaj się
na ekspertów!

Tydzień pierwszy

Tydzień 14

Tydzień 40

Śledź rozwój ciąży tydzień po tygodniu

  • Rozwój ciąży tydzień po tygodniu!
  • Dowiedz się jak zmienia się Twoje maleństwo na każdym etapie swojego rozwoju.
  • Rozpoznaj objawy swojej ciąży
  • Skorzystaj z naszych porad i zaleceń!
  • Zapoznaj się z listą badań oraz wizyt w każdym tygodniu.
  • Skorzystaj z naszych niezbędników: Co spakować do szpitala, Jak przygotować się na powitanie dziecka, Co powinnam mieć w apteczce!

Kim jesteśmy?

Jesteśmy grupą kobiet z różnych dziedzin, które postanowiły połączyć swoje siły i stworzyć platformę, z której same chciałyby korzystać.

Instruktorki Jogi, Fitness, Trenerki personalne, Dietetyczki, Położne, Doradcy Laktacyjni, Fizjoterapeuci oraz Doule!

Postanowiłyśmy podzielić się z Wami naszą wiedzą i pokazać, że w ciąży można żyć aktywnie, mieć swoje pasje i czas dla siebie!

Chcemy Was uspokoić i pomóc przejść, przez ten piękny dla Was okres, najlepiej jak się da!

Co mówią o nas mamy które nam zaufały :

1
Różnorodnych treningów stworzonych dla kobiet w ciąży!
0
obserwujących na Instagramie i ciągle rośnie!
0
godzin webinarów ze specjalistami
0
Ciężarnych skorzystało z naszej platformy i z każdym dniem rośnie!

Dołącz do grona świadomych matek które genialnie przeszły poród po przygotowaniu z Momamą

Menu