Jedyna w Polsce kompleksowa platforma dla kobiet w ciąży!
Sprawdź sama ile korzyści znajdziesz w jednym miejscu!
Oferujemy Wam najbezpieczniejszą formę ćwiczeń dla kobiet w ciąży! Szeroka gama zajęć sprawia, że zajęcia treningi są bardziej atrakcyjne!
Słuchamy waszych potrzeb i na nie reagujemy.
Treningi możesz realizować kiedy chcesz i gdzie chcesz.
Dzięki temu możesz lepiej zorganizować sobie czas i systematycznie brać udział w treningach!
Dodatkowo prowadzimy dla Was szkolenia z zakresu ciąży, porodu i pierwszych chwil z dzieckiem na żywo podczas webinarów z naszymi ekspertami.
- Ponad 85 treningów bezpiecznych w każdym trymestrze
- 22 godziny webinarów ze specjalistami
- Cotygodniowe wydarzenia na żywo
- Rehabilitacja po porodzie
- Mobilizacja blizny po CC
- 4 listy wyprawkowe
- 8 wywiadów z ekspertami takimi jak Dr. Maciej Socha, położna Izabela Dembińska, Nicolę Sochacki-Wójcicka jako "Mama Ginekolog"
- Możliwość jednorazowej płatności lub zakupienia miesięcznej subskrybcji
Zdrowa ciąża
Przygotuj się do porodu!
Treningi na każdym etapie zaawansowania
Webinary ze specjalistami
Śledzenie ciąży
Cotygodniowe wydarzenia na żywo
Niezbędne listy
Wszystko czego potrzebujesz w ciąży w jednym miejscu!
Bezpieczny połóg
Pionizacja i ćwiczenia przeciwzakrzepowe
Rehabilitacja krok po kroku
od pierwszej doby po porodzie
Kurs mobilizacji blizny po CC
Nie szukaj dalej – zdaj się
na ekspertów!
Tydzień pierwszy
Tydzień 14
Tydzień 40
Śledź rozwój ciąży tydzień po tygodniu
- Rozwój ciąży tydzień po tygodniu!
- Dowiedz się jak zmienia się Twoje maleństwo na każdym etapie swojego rozwoju.
- Rozpoznaj objawy swojej ciąży
- Skorzystaj z naszych porad i zaleceń!
- Zapoznaj się z listą badań oraz wizyt w każdym tygodniu.
- Skorzystaj z naszych niezbędników: Co spakować do szpitala, Jak przygotować się na powitanie dziecka, Co powinnam mieć w apteczce!
Kim jesteśmy?
Jesteśmy grupą kobiet z różnych dziedzin, które postanowiły połączyć swoje siły i stworzyć platformę, z której same chciałyby korzystać.
Instruktorki Jogi, Fitness, Trenerki personalne, Dietetyczki, Położne, Doradcy Laktacyjni, Fizjoterapeuci oraz Doule!
Postanowiłyśmy podzielić się z Wami naszą wiedzą i pokazać, że w ciąży można żyć aktywnie, mieć swoje pasje i czas dla siebie!
Chcemy Was uspokoić i pomóc przejść, przez ten piękny dla Was okres, najlepiej jak się da!